Bylinky jsou darem přírody a určitě se vyplatí mít doma zásobu těch nejběžnějších i méně známých. Nevím jak jste na tom vy, ale já mám doma docela slušnou sbírku. Bylinky si pěstuji, některé sbírám ve volné přírodě a zbytek holt dokupuji. Na sběr bylinek se těším každý rok, protože už samotný sběr je ohromným relaxem. Tyhle dvě směsi čajů používám docela často. Čaj proti rýmě a čaj proti stresu.
Čaj proti rýmě
1 díl máty
1 díl heřmánku
1 díl tymiánu
Tenhle čaj je plný silic, které uvolňují nosní dutiny. Je dobrý při prvních příznacích rýmy a snesou ho i děti.
Příprava je jednoduchá, vezměte čajovou lžičku směsi, přelijte vroucí vodou a louhujte pod pokličkou 10 minut. Pokud máte doma esenciální (éterické) oleje, určitě použijte mátu a tymián k pročištění vzduchu. Přidat můžete i borovici či eukalyptus.
Čaj proti stresu
1 díl meduňky
1 díl třezalky
1 díl gotu koly
Lahodný čaj, který zklidňuje nervy. Piju ho hlavně já :). Výborně se po něm usíná a čaj celkově harmonizuje.
Příprava je opět jednoduchá, vezměte čajovou lžičku směsi, přelijte vroucí vodou a louhujte pod pokličkou 10 minut.
Pokud mi bylinky dojdou, nebo prostě nějaké bylinky nemám, nakupuji v níže uvedeném obchodě, kde mají obrovský výběr za velmi slušné ceny.
Žádné komentáře:
Okomentovat