Napařování obličeje je vhodný způsob, jak důkladně očistit svou pleť. Napařování má svá pravidla, protože například časté napařování není příliš vhodné. Díky volbě bylinek, které jsou nyní v plném růstu, můžeme pleti opravdu prospět. Působením páry dochází k otevření pórů, pokožka pak může lépe absorbovat účinné látky z bylinek. Pocení, které pára vyvolá, pak napomůže detoxikaci a hlubokému čištění pokožky.
Co budeme pro napařování potřebovat? Dostatečně velkou misku (je lepší ji napřed prohřát, jinak dojde ke zbytečnému ochlazení horké vody), ručník, bylinky a 10 až 15 minut času:)
Bylinky
Bylinky volíme dle typu pleti a toho, co právě naše pleť potřebuje.
Mastná pleť - měsíček, tymián, řebříček, šalvěj
Suchá a citlivá pleť - květy bezu, violka, růže, chrpa, petržel
Hluboké čištění a detoxikace - rozmarýn, kopřiva
Relaxace a uklidnění - růže, levandule, měsíček, meduňka
Hojivé - jitrocel, kostival, měsíček
Jak na správné napařování
Pro správné napařování potřebujeme 1 a půl litr vroucí vody a 3 hrsti čerstvých bylinek nebo 1 hrst sušených. Bylinky vložíme do misky a přelijeme vroucí vodou. Ručník přehodíme přes hlavu a z výšky cca 40 cm necháme páru působit na normálně očištěný obličej po dobu 10 až 15 minut. Poté z obličeje vatovými tamponky odstraníme pot a vysráženou páru, opláchneme vlažnou vodou, osušíme a namažeme hydratačním krémem.
Jak často napařujeme?
Majitelky (a majitelé) mastné pleti mohou napařování provádět dvakrát týdně. Ti co mají normální pleť jednou týdně, pro suchou a citlivou pleť napařování provedeme jen jednou za dva týdny.
Pokud máte v obličeji popraskané žilky, napařování nepoužívejte...
Tip
Nemáte-li po ruce bylinky, ale máte příslušný esenciální olej, pak do vody přidejte pár kapek...
Žádné komentáře:
Okomentovat